Kategoria: WBFF DIVA Pro Fitness

 

Drużyna sportowa: Nutrend  

 

Sukcesy sportowe:

 

 WBFF:

The WBFF DIVA Pro worlds UK 2017 – 3 miejsce

The WBFF DIVA Pro worlds UK 2017 – 2 miejsce

 

IFBB:

European Championship 2016 – 7 miejsce

Dutch Grandprix 2015 – Zwycięzca

Loadedcup 2014 - 2 miejsce

Mistrzostwa Holandii 2013  - 1 miejsce

Arnold Classic 2013 - 5 miejsce

Ironmaiden2012 - Zwycięzca

 

Media społecznościowe:

Facebook: https://www.facebook.com/Evelien-Nellen-van-Pelt-IFBB-athlete-382264451814851/

Instagram: https://www.instagram.com/eveliennellen/    

 

Evelien Nellen i jej historia:

Zawsze byłam taką dziewczyną, która uwielbia sport.Rozpoczynałam jazdą na koniu a potem przeszłam do gimnastyki i kiedy ukończyłam 18 lat, rozpoczęłam moją przygodę z fitnessem. Natychmiast rozpoczęłam treningi  i od razu się w nich zakochałam. W 2012 rozpoczęłam starty w konkursach. Uwielbiam każdy aspekt związany ze sportem, który pozwala mi konkurować ze sobą, nawet gdy jestem na scenie. Po prostu staram się być coraz lepsza każdego dnia. Ponadto próbuję nowych rzeczy, aby móc z nich korzystać i pomagać innym. Oprócz konkurencji, pracuję w banku jako doradca finansowy i opiekuję się moją córką, która urodziła się w 2010 roku. Mam również własną firmę; staramy się pomagać innym w osiągnięciu ich osobistych celów we wszystkich rodzajach sportów.  

 

Dlaczego zaczęłaś używać produktów Nutrend?

Nie znalazłam lepszej marki suplementów niż te  z firmy Nutrend. Produkty są nie tylko przystępne, ale także jakość jest bardzo dobra,  dodatkowo każdy produkt świetnie smakuje. Właśnie dlatego ywam produkty tej firmy.  

 

W jaki sposób te produkty Ci pomagają?

Moje życie jest wypełnione wieloma zajęciami, więc czasami jest dość ruchliwie. Trudno jest opiekować się dzieckiem, odnosić sukcesy w tym, co robisz, a także w sporcie. Cieszę się komfortem podczas korzystania z produktów, które są bardzo łatwe w użyciu i absorbcji oraz pomagają w regeneracji po treningu. Produkty te są specjalnie opracowane dla sportowców, którzy są również zaangażowani w proces produkcji.

 

Który produkt jest Twoim ulubionym i którego używasz najbardziej?

Aminokwasy BCAA o wysokiej zawartości leucyny są świetne. Lubię też Glutamine Mega Strong Powder, który smakuje naprawdę dobrze, a tabletki BCAA 4: 1: 1 są dla mnie jak słodycze. Aby uzyskać najlepszą możliwą formę, musisz  podczas zawodów stsosować dietę , jak ona wygląda? Dieta jest bardzo ważna. Podczas zawodów jem tylko małe porcje, żeby mieć trochę energii na scenie. Trochę białego ryżu, rodzynków, steku z kurczaka, migdałów, ananasa i zanim wejdę na scenę, używam eksplozji z miodem i ciemną czekoladą. Muszę też ograniczyć spożycie płynów do minimum. 

Jak wygląda przygotowanie konkursowe? Gdzie i jak często trenujesz?

Dieta przed zawodami trwa od 12 do 14 tygodni i jest bardzo surowa, a także treningowa. Staram się stymulować utratę tkanki tłuszczowej, ale jednocześnie utrzymywać większość masy mięśniowej. Ćwiczę także pozowanie każdego dnia, co pomaga mi się poprawić i skupić na moich celach. Czy możesz opisać swój zwykły dzień szkolenia? Mój mąż i ja wstajemy o 6 rano. Przed śniadaniem wykonuję trening cardio, do którego używam BCAA. Potem mam śniadanie z moją córką. Przygotowuje się do szkoły, do której ją prowadzę, a potem idę do mojego biura bankowego lub pracuję w mojej firmie. To wszystko następuje po powrocie do domu, po obiedzie z rodziną, pracy na siłowni lub w domu (mój mąż i ja na zmianę co drugi dzień, więc jeden z nas jest zawsze z naszą córką w domu). Trening trwa zwykle około godziny, która jest maksymalna, a następnie wracam do domu i przygotowuję się na kolejny dzień.Jaka jest Twoja motywacja? Zawsze staram się wyobrazić moment, w którym stałem na scenie. Chcę mieć pewność, że zrobiłem co w mojej mocy, jeśli chodzi o szkolenia. W ciągu kilku lat chciałbym otrzymać profesjonalną kartę, więc wizualizacja twojego celu bardzo pomaga. Jaki był twój najtrudniejszy trening i dlaczego? Szkolenia z moim mężem, ponieważ zawsze popycha mnie do granic, a nawet poza nimi. Ma sztuczkę, która sprawia, że ​​ciężko trenuję. Sprawia, że ​​jestem zły, co zmusza mnie do podnoszenia większej masy. Jaka była Twoja najlepsza konkurencja? Jaki wpływ miało to na ciebie? Najlepszą konkurencją były Mistrzostwa Europy w 2016 roku. Było bardzo dobrze zorganizowanych z udziałem ponad 1800 zawodników. Poza tym moja forma była dokładnie taka, jak chciałem, aby była od samego początku przygotowania i podczas 16-tygodniowej diety czułem się naprawdę świetnie. Na tej imprezie uświadomiłem sobie, że kategoria Women Physique nie jest dla mnie, ponieważ jest bardzo zbliżona do typowej kategorii kulturystyki i to przekracza moje ambicje, więc wróciłem do kategorii figur. Chcę mieć mięśnie, ale chcę też zachować kobiecość, aby moje następne konkursy były w kategorii figur.    TOP 5 produktów NUTREND:

1. CARNIFORM SHOT
2. 
BCAA 4:1:1 TABS
3. 
EXPLOSIN
4. 
GLUTAMINE MEGA STRONG POWDER
5. 
OMEGA 3 PLUS SOFTGEL


Akceptuje

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce