Magneslife Active Drink

Witam, tak, może być stosowany okazjonalnie, ale zalecałbym ISODRINX w rozcieńczeniu hipotonicznym jako schemat picia podczas aktywności w celu dostarczenia energii, witamin i minerałów, co powinno pomóc w zapobieganiu tym schorzeniom. Z poważaniem, Mgr. Janka Jančíková

Witam

To zawsze zależy od wydatku energetycznego. Jeśli nie osiągasz wysokiego tętna podczas aktywności sportowej, organizmowi udaje się wykorzystywać tłuszcz jako bardziej znaczącą część mieszanki energetycznej do pracy mięśni, a źródła glukozy w organizmie (glikogen i wolna glukoza) są wolniej tracone z organizmu. Wraz ze wzrostem tętna podczas aktywności sportowej, udział glikogenu i wolnej glukozy w mieszance energetycznej do pracy mięśni wzrasta proporcjonalnie i odwrotnie, zmniejsza się udział źródeł tłuszczu w ogólnej mieszance energetycznej.

Tak więc aktywność sportowa z wysokim tętnem prowadzi do bardziej znaczącej utraty glikogenu, a organizm następnie próbuje uzupełnić glikogen z diety lub z suplementów przyjmowanych po aktywności sportowej. Jeśli, gdy dochodzi do znacznej utraty glikogenu, organizm jest karmiony głównie źródłami białka, organizm nie ma innego wyboru, jak tylko przekształcić aminokwasy (pochodzące ze spożytego białka) w glukozę w procesie glukoneogenezy. Odbudowa glikogenu jest w ten sposób znacznie wolniejsza, ponieważ spożycie białka jest ograniczone mniejszą dawką niż w przypadku węglowodanów. Co gorsza, organizm stara się utrzymać glikemię na rozsądnym poziomie przy pomocy uzyskanej w ten sposób glukozy. Rezultatem jest zwiększone zmęczenie i upośledzona regeneracja.

Pojedyncze podanie białka po aktywności sportowej może nie być postrzegane jako zła praktyka, ale regularnie ćwicząca osoba może łatwo osiągnąć stan przetrenowania, jeśli białko jest podawane częściej po regularnej i bardziej energochłonnej aktywności sportowej. Godzinne ćwiczenia w centrum fitness zwykle nie powodują takiej samej utraty glukozy (glikogenu) jak bieganie, dlatego sportowcy tego typu mogą spożywać białko po treningu. Po bieganiu wybrałbym jednak wspomniany wcześniej [RECOVERY PROTEIN SHAKE] (https://www.nutrend.pl/bialka).

M. Tůček

Witam

Napój stworzony z produktu MAGNESLIFE ACTIVE DRINK jest przeznaczony do spożycia po aktywności sportowej. Aby uniknąć nieporozumień ze strony klienta, produkt jest zalecany głównie po krótszych aktywnościach sportowych (do 60 minut), ponieważ takie krótkie aktywności nie powodują tak znacznej utraty zasobów energetycznych jak dłuższe aktywności. Zakładając, że sportowiec jest w stanie przyjąć wystarczającą ilość składników odżywczych podczas aktywności sportowej, produkt ten będzie również skuteczny w przypadku tak długiej aktywności, o jaką pytasz.

Pozostaje jednak pytanie, czy sportowiec jest w stanie przyjmować wystarczającą ilość składników odżywczych podczas aktywności sportowej? W większości przypadków jest to możliwe tylko podczas aktywności o niższym tętnie, więc dla ułatwienia komunikacji zalecamy RECOVERY PROTEIN SHAKE lub nawet REGENER do długich aktywności o wysokiej intensywności. Produkty te zawierają większe ilości węglowodanów, a węglowodany są najważniejszym czynnikiem przyczyniającym się do regeneracji.

M. Tůček

Witam

We wcześniejszych odpowiedziach można przeczytać, że przy aktywności do około 60 minut nie trzeba korzystać ze źródła energii i wystarczy picie i elektrolity. Warunki te spełnia napój ZERODRINX TABS. Jeśli aktywność jest powtarzalna, mogą wystąpić upośledzone stany regeneracji, a warunek zwiększonego spożycia energii jest na miejscu.

W tym celu mogę polecić wypróbowanie napoju jonowego ISODRINX podczas aktywności, który zawiera około 30 gramów węglowodanów na porcję oprócz elektrolitów, lub można mieć pod ręką przynajmniej baton energetyczny. Zakładając, że przyjmujesz około 30 gramów węglowodanów podczas opisanej aktywności, kwestionowany produkt MAGNESLIFE ACTIVE DRINK może być wystarczający do poprawy regeneracji. Jeśli jednak biegasz bez źródła energii, polecam produkt RECOVERY PROTEIN SHAKE, aby poprawić regenerację.

Witam

Ograniczona rekomendacja dla tego produktu wynosi do 12 lat. W przypadku sportowców, często ze względu na większy wydatek energetyczny i związaną z tym większą utratę składników odżywczych, limit może być nawet przesunięty. Przeznaczenie powinno być idealne.

M. Tůček