Carbosnack to żel energetyczny do natychmiastowego dostarczania energii – sprawdza się przy nagłym spadku energii lub tuż przed wymagającym odcinkiem trasy. Endurosnack przeznaczony jest do długich wysiłków wytrzymałościowych, gdzie potrzebny jest stabilny dopływ energii przez cały czas aktywności. Dlaczego tak to działa i kiedy wybrać który żel?
Najgorszą rzeczą, jaka może spotkać sportowca, jest brak płynów. Odwodnienie pogarsza wyniki sportowe i znacząco wpływa zarówno na wytrzymałość, jak i na szybkość oraz dyscypliny siłowe.
Energia – silnik twojego wysiłku. Energia jest niezbędna do wszystkich ważnych procesów życiowych w naszym organizmie. Jest potrzebna do utrzymania wszystkich funkcji, do regularnego ruchu, aktywności zawodowej, a także do aktywności sportowej. Wiele godzin wymagająca wyprawa lub wyścig rowerowy czy półmaraton nie tylko przetestuje twoją kondycję. Nie wybaczy ci nawet najmniejszego błędu. Jeśli chodzi o przygotowanie diety i reżimu nawodnienia, ważne jest, aby znać odpowiednie zasady, które w znacznym stopniu pomogą w osiągnięciu wyników sportowych i późniejszej regeneracji po wysiłku.
Magnez (Mg) to minerał, który odgrywa fundamentalną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego ciała. Chociaż wpływ magnezu na zdrowie naszego serca, kości i mięśni jest dobrze znany, jego wpływ na wydolność sportową i regenerację jest często znacząco niedoceniany.